en månad in på viktminskningen
japp då hade man tagit fram det där mytomspunna mått bandet och till min stora förtjusning så fortsätter det försvinna cm efter cm.
Motivationen den vacklar fram och tillbaka men jag försöker bita ihop och hitta motivation genm att se hur andra lyckas... och kan de göra det så kan jag.
så här kommer de
7-jan 18-jan 26- jan 8-feb
Överarm 40cm 40cm 38cm 36cm -4cm
Lår 68cm 66cm 64cm 60cm -8cm
Knä 45cm 42,5cm 39cm 38,5cm -6,5cm
Stuss 117cm 115 cm 110cm 108cm -9cm
undre mage 119 cm 116cm 112cm 108cm -11cm
övre mage 111cm 102cm 96cm 93cm -18cm
byst 116cm 107cm 104cm 102cm -11cm
sen passade jag även på att ställa mig på vågen hemma hos Carro igår när vi var där och mumsade pastasallad och barnen fick leka lite
Min vikt
080107 99kg
080117 97,5Kg -1,5Kg
080208 96kg -3kg
jag Märkte en väldig skillnad på vad som händer om jag tränar och inte gör det. Förra veckan då jobbade jag så mycket att jag inta hann gör min gymnastik på morgonen och när jag skulle mäta mig hade nästan inget hänt. och så ser man måtten denna veckan. Så det blir vacker att fortsätta med gymnastiken och försöka bygga p åden med annat för att komma ner i vikt.
